【それドロ沼】ハンドファーストを体感する、みたいなドリルやってませんか?

どうも、ヒデユキです。

 

今回は、ゴルフスイングにおいて

”最も重要”

とされているインパクトのその形について、

理想の形はもちろん

ハンドファーストインパクトですが

実際、どうにも上手くはいきませんよね^^;

どうすれば体得できるのでしょうか?

 

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プロゴルファーや上級者は

ほぼ間違いなくハンドファーストになっています、

究極的な言い方をすれば

バックスイングのクラブの軌道、

トップの形、切り返し、etc…

これらがどんな形であれ

インパクトの形さえ良ければどうだって良いのです。

 

ただ、理想的なインパクトを迎えるために

ある程度のスイングプレーンの幅や

トップスイングのシャフトの収まり、

といったものが研究され、

それが後付けされていって

ゴルフレッスンという形になっています。

全てのレッスンは、

”インパクトのため”

といっても過言ではありませんね。

 

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そんなレッスンで多いのが

”インパクト再現ドリル”

みたいなドリルです^^;

何かキャディバッグを置いて

それをクラブフェースで飛球線の方へ押してみたり

その時に、

体のどのパーツにどんな風に力が入っているのか?

そんなことを体感してみるレッスンです。

 

ですが、これはほとんど意味のないレッスンです、

やること自体は否定はしませんが

私自身はやったこともありませんし、

それこそがあなたをドロ沼へ陥れる超危険な

”見たまんまレッスン”

であるからです。

 

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よく言われるように

インパクトは通過点ですし、

ただの結果です、

・ボールのライ

・アドレス

・グリップ

・テークバック

・ダウンスイング

と色々な要素が組み合わされた結果が

実際の打球に反映される訳です。

 

インパクトの形を体感するのも良いですが

実際にスイングしてそのようにいくものでしょうか?

ハンドファーストを意識すればするほど

”魔の振り遅れ”

が助長されてしまい、

弱々しいスライスやダフリが頻発します、

ハンドファーストに当たることは大切ですが

ハンドファーストに当てる意識は

捨て去ってください。

 

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ハンドファーストを意識した練習は

クラブを振っていることを

完全に無視しているからです、

クラブヘッドというものはインパクトへ向けて

自分の思っているより遅れてやってくるものです、

つまりは

ハンドレイトでインパクトする練習をするくらいで

ちょうど良いですし、

実際に球を打つ時も、ハンドレイトの意識くらいの方が

ヘッドが付いてきて綺麗にインパクトできます。

 

効果的なのが、

トップからボール(練習場のティでも良いです)

手前でクラブヘッドを寸止めさせる

という練習です、

この時、ハンドレイトで寸止めしてください、

ボールに対して

真横からフェースをぶつけるイメージですね、

ハンドレイトでないと

そのイメージが出ないとは思います。

 

何度もトップ・寸止め、トップ・寸止め、

と繰り返して、

実際にその感じでボールを打てば

綺麗なハンドファーストになっていると思います。

 

弱ハンドファーストでインパクトすることで

クラブのソールから着地し芝の上を滑り

フォローへと抜けていきます、いわゆる

”ヘッドの抜け”

というやつです。

 

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ハンドファースト過ぎるとクラブのエッジから

着地して刺さっておしまい^^;

ハンドレイト過ぎは当たりはしても

打球が上がりすぎて全然飛距離が出ません。

 

我々アマチュアゴルファーが

バンカーショットが苦手なのも、これが原因です

元々ソールから着地させることを覚えていませんからね

もちろん私もそうでした^^;

フェースを開いただけでは

そんなにうまい具合に出ませんし、

例え出たとしても

”砂の良い音”

がしていないはずです。

 

正しいハンドファーストを見につけた後なら

バンカーショットも綺麗に出ます、

もちろん、良い音をさせて^^

 

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大切なのは、正しい振り方を知識として

知っておくことです、

ますは正しいグリップ・アドレスから、

そしてスイングです、

ハンドレイトインパクトの練習だけしても

意味はありません、

雑誌でもワンポイントレッスンコーナーなどありますが

あんなものは

”そのレッスン以外の項目は全てできている”

という前提のもとに成り立っています。

 

つまりは、

全く根本的な解決になっていない、

ということです、

正しい知識の基に練習をすれば

確実に上達できるのも事実ですが。

 

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YOUTUBEなどいくらでも無料で情報が手に入る時代、

情報を取捨選択するのもまた 難しい時代と言えます。

 

ゴルフはナイスショットが打てると本当に気持よく、

練習のやりがいもあるというもの

ナイスショットのお手伝いができれば何よりです。

 

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